頭痛を和らげる方法教えて

 

頭痛薬を飲むくらいしかわからないなあ。

ほとんど頭痛の経験がない。

美味しいものを食べるって言うのはダメかしら。だめだね。一昨日ビールを1本飲んだら体重がバーンと増えた。

どうやったらこの増えた分を減らそうかしら。

考えただけで頭が痛い。

食べないのがいいって?

ますます頭が痛くなってきた。配達されたばかりの新聞を広げたら、急拡大で感染者が増えている。

頭痛くなる。

知事さん、仙台市長さん、なんだか騒いでいる。蔓延防止がどうたらこうたら。

しかたないわねぇ。  

さ、道が混まないうちに歩いてこよう。

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朝はバランスよくいっぱい食べてヘタらないようにしなくちゃ。
     
と書き始めた食事日記、今朝の分がないの。
朝起きると煮干しを煮立てて、みそ汁の準備をします。
これが毎朝のルーティンです。
写真を撮るのも毎朝の仕事なのですが、わすれることもある。
朝はだいたいが作り置きのおかずが並びます。今朝もそうでした。
クローバーヤーコン、人参、午房、タラコのキンピラ
クローバー大根の餡かけ
クローバーもやしと魚肉ソーセージの炒め物
クローバー烏賊の塩麴焼き
 
美味しかったよ。頭痛なんて吹っ飛んでいきそうでしょ?
食事作りで気をつけることは、温かいものは温かいうちに。味噌汁は熱々で。
夫がなかなか席につかなくて、ケンカの原因になる事がある。
 
冷めないうちに美味しいうちに食べてもらいたいのに…・・
仕方ないだろ、メダカだって腹すかしてるんだから…・
 
こんなことでいさかいなんて、つまんないわねぇ。